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Es quizá el consejo en el que más insisto con todos mis pacientes: haz ejercicio. Cada uno a su nivel y en su medida, pero hazlo. Curiosamente, cuando hacemos ejercicio nos cansamos y a la […]
15 marzo, 2019
Hay algo un poco extraño que me gustaría que te imaginaras por un momento: ¿qué pasaría si tuvieras que ir a la tienda a comprar tu propio cuerpo? En primer lugar, se trata de una […]
1 agosto, 2017
En la consulta tengo un montón de pacientes que tienen huertas. La verdad es que me encanta cuando me cuentan sus historias de la huerta, que plantan sus patatas, que recogen sus guisantes, es un […]