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Entradas con la etiqueta: columna vertebral
31 mayo, 2021
Los actuales métodos del parto, en la mayoría de ocasiones, estresan la zona cervical del bebé e interfieren en su sistema nervioso. Así, el desalineamiento espinal y craneal originado durante el parto, provoca irritación y […]
5 abril, 2021
Nuestro cuerpo es articulado y gracias a ello realizamos movimientos. Son las articulaciones las que nos permiten movernos, nos dan flexibilidad y sirven de unión entre dos huesos, o entre un hueso y un cartílago. […]
30 junio, 2020
La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por una disminución de la densidad de los huesos a causa de la pérdida del tejido óseo. El hueso pierde calcio y se debilita, lo que conlleva a un […]
8 enero, 2020
Si nos paramos a pensar detenidamente en el cuerpo humano observaremos su complejidad y su perfección. Es una máquina precisa en la que cada componente hace su función permitiendo un conjunto armonioso. En toda esta […]
18 noviembre, 2019
Sólo si poseemos un funcionamiento total y armonioso de nuestro sistema nervioso, nuestra salud será plena. ¿Qué es lo que hace funcionar nuestro cuerpo? El sistema nervioso (cerebro, médula espinal y nervios) es lo que […]
31 mayo, 2019
Hay muchas cosas que puedes hacer a diario para ayudar a prevenir problemas en la columna vertebral. Aunque algunos de ellos son muy conocidos, la mayoría de las personas no se da cuenta de que […]
4 mayo, 2019
El otro día un amigo quiropráctico dijo una frase extremadamente importante “es mucho mejor cuidar a un niño sano que a un adulto enfermo”. Está totalmente acertado cuando dice eso, porque date cuenta que el […]
9 abril, 2019
Hace unos días entregué en la consulta una ficha informativa, en la cual explicaba cómo practicar un ejercicio para fortalecer la cintura abdominal para las personas que sufren problemas de espalda. Visto que he tenido […]
13 febrero, 2019
Evitar ciertas cosas y generar nuevos hábitos saludables puede mejorar fácilmente la salud de tu columna vertebral y, al mismo tiempo, tu estado de salud general. La columna vertebral es una compleja obra de arte […]
6 febrero, 2019
Como seres humanos para que nuestro cuerpo pueda sobrevivir necesitamos 4 componentes: Alimentación. No podemos estar sin comer más de 3 semanas. Hidratación. Más del 80% de nuestro cuerpo está compuesta por agua. A lo […]
16 octubre, 2017
En este vídeo voy a contestar una pregunta que la gente me hace constantemente en la consulta, que es saber en qué postura deben dormir. Entonces, la respuesta es muy sencilla: hay una postura que […]
9 noviembre, 2016
Conforme el cuerpo envejece, los huesos comienzan a perder densidad. Aunque este proceso es más abrupto en la mujer alrededor de la menopausia, cuando los niveles de estrógenos comienzan a disminuir, también ocurre en los […]