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Entradas con la etiqueta: alimentación
29 marzo, 2021
La cebolla es excelente, mires por donde la mires. Además de ser un ingrediente que aporta sabor y textura a muchos de nuestros platos, tiene un gran número de beneficios para la salud. Es depurativa, cardiosaludable y diurética, es […]
30 junio, 2020
La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por una disminución de la densidad de los huesos a causa de la pérdida del tejido óseo. El hueso pierde calcio y se debilita, lo que conlleva a un […]
21 enero, 2020
Después de los excesos qué mejor que volver a recordarnos que nos tenemos que cuidar y una manera de hacerlo en la época en la que nos encontramos es con una dieta depurativa. Con ella […]
7 octubre, 2019
Hoy me gustaría centrarme en la salud y su relación con la alimentación de productos de temporada. Y es que comer alimentos del tiempo es bueno para la salud, el paladar, el bolsillo y el […]
6 febrero, 2019
Como seres humanos para que nuestro cuerpo pueda sobrevivir necesitamos 4 componentes: Alimentación. No podemos estar sin comer más de 3 semanas. Hidratación. Más del 80% de nuestro cuerpo está compuesta por agua. A lo […]
2 enero, 2018
Los germinados son un alimento muy beneficioso: fácil de preparar, llenos de vitalidad, fácilmente digeribles y con propiedades antioxidantes. En una palabra, son muy saludables. Lo hemos hecho todos: poner un poco de semillas en […]
5 abril, 2017
El mayor problema con el consumo excesivo de sal es su impacto negativo sobre la presión arterial alta y la inflamación de las extremidades (tobillos y pies) ¿Verdad? Bien, ¿sabías que hay otros órganos que […]