Mantente al día con consejos sobre salud
4 mayo, 2019
4 mayo, 2019
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El otro día un amigo quiropráctico dijo una frase extremadamente importante “es mucho mejor cuidar a un niño sano que a un adulto enfermo”. Está totalmente acertado cuando dice eso, porque date cuenta que el […]
28 abril, 2019
28 abril, 2019
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Imagínate ver a una enfermera salir con tu niña recién nacida sin decirte nada. Imagínate esperando en una habitación del hospital durante 45 minutos después de nacer tu hija, sin saber dónde está. Imagínate ver […]
9 abril, 2019
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Hace unos días entregué en la consulta una ficha informativa, en la cual explicaba cómo practicar un ejercicio para fortalecer la cintura abdominal para las personas que sufren problemas de espalda. Visto que he tenido […]
29 marzo, 2019
29 marzo, 2019
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El CUERPO HUMANO es un sistema increíblemente complejo e intrincado, que todavía desconcierta todos los días a los médicos e investigadores, a pesar de miles de años de conocimiento médico. Como resultado de esto, no […]
25 marzo, 2019
En este vídeo te voy a dar 10 consejos para que puedas mejorar tu nivel de energía. Estos consejos los utilizo en mi vida personal y les doy a mis pacientes en la consulta. Te voy […]
15 marzo, 2019
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Hay algo un poco extraño que me gustaría que te imaginaras por un momento: ¿qué pasaría si tuvieras que ir a la tienda a comprar tu propio cuerpo? En primer lugar, se trata de una […]
4 marzo, 2019
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Si sufres dolores de cuello es muy probable que hayas desarrollado un problema postural llamado, la postura adelantada de la cabeza. Este desequilibrio lo desarrollamos debido a nuestros malos hábitos, como el uso del ordenador, […]
26 febrero, 2019
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Todo el mundo quiere una píldora mágica para bajar de peso. Es mucho más fácil que levantarse del sofá. Por desgracia, la “fórmula fácil” no funciona. Investigadores canadienses estudiaron dos de los medicamentos más comunes […]
20 febrero, 2019
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¿Alguna vez has pensado que como llevas veinte o treinta años cepillándote los dientes y están muy bien, vas a dejar de cepillártelos? o ¿Alguna vez has ido al dentista por una caríe y al […]
13 febrero, 2019
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Evitar ciertas cosas y generar nuevos hábitos saludables puede mejorar fácilmente la salud de tu columna vertebral y, al mismo tiempo, tu estado de salud general. La columna vertebral es una compleja obra de arte […]
6 febrero, 2019
Como seres humanos para que nuestro cuerpo pueda sobrevivir necesitamos 4 componentes: Alimentación. No podemos estar sin comer más de 3 semanas. Hidratación. Más del 80% de nuestro cuerpo está compuesta por agua. A lo […]
30 enero, 2019
30 enero, 2019
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Hasta hace poco tiempo, la meditación NO estaba de moda, pero las cosas han cambiado. Por ejemplo, según The Times of India, de abril de 2011, un estudio realizado por investigadores en el Wake Forest Baptist Medical Center demostró […]
22 enero, 2019
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Cuando nos referimos a la salud de nuestra espalda, a dolores de espalda o a higiene vertebral en mi opinión existen dos músculos que son extremadamente importantes: el glúteo medio y el piramidal. Mi experiencia […]
