fbpx
Cerrar X

    He leído y acepto el Aviso Legal y la Política de Privacidad.

    ¿Tienes dolor de espalda?

    Necesitas este manual GRATUITO
    Descárgalo abajo





    Mantente al día con consejos sobre salud

    7 octubre, 2019
    Alimentos de otoño

    Calendario de frutas y verduras de temporada, el otoño

    Hoy me gustaría centrarme en la salud y su relación con la alimentación de productos de temporada. Y es que comer alimentos del tiempo es bueno para la salud, el paladar, el bolsillo y el […]
    23 septiembre, 2019
    Artrosis

    Artrosis, desgaste de articulaciones

    La artrosis es una enfermedad causada por el desgaste del cartílago. El cartílago es la almohadilla que recubre los extremos de los huesos donde forma una articulación y sirve para que no se rocen, y […]
    16 septiembre, 2019
    estirar espalda

    Estira Tu Espalda Trabajando

    9 septiembre, 2019
    Mochila escolar

    La mochila escolar y su peso máximo

    Es una preocupación constante cuando doy conferencias en los colegios: el peso de las mochilas. Todos los especialistas en salud somos tajantes al afirmar que los primeros años de vida del ser humano son fundamentales […]
    2 septiembre, 2019
    no me duele nada

    No Me Duele Nada

    26 agosto, 2019
    manzana

    Manzana

    Los estudios están constantemente demostrando que lo que comes puede ser tan poderoso o más que un medicamento recetado. Recientemente, se ha demostrado que la presencia de manzanas frescas en la dieta podría mejorar la […]
    28 julio, 2019

    Los Peligros Del Microondas

    Parece que estábamos tan ocupados en la vida que las viejas cocinas y sartenes que hemos usado durante generaciones eran lentas para cocinar nuestras comidas y que los inventores tenían que crear un dispositivo más […]
    13 julio, 2019

    Cómo Dormir Mejor

    Como bien sabes, pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo, sin embargo la cantidad de personas que tienen problemas de sueño es impresionante, de hecho después de los antiinflamatorios y de los ansiolíticos las medicaciones […]
    28 junio, 2019

    Retrasa El Envejecimiento Cocinando Con Este Zumo

    Sobre cualquier cosa que cocines esta noche para cenar, asegúrate de añadir un chorrito de… zumo de limón. Un estudio reciente demuestra que marinar la carne en zumo de limón o en vinagre de sidra […]
    26 junio, 2019

    Cómo Vivir Sin Dolor

    ¿Cuál es la diferencia entre una persona sana y una persona enferma? ¿Cuál es la diferencia entre alguien que tiene 75 años con muchos dolores, que está tomando mucha medicación y sin nada de vitalidad […]
    17 junio, 2019

    Antiinflamatorios: Porqué Te Hacen Más Mal Que Bien

    ¿Has tomado antiinflamatorios alguna vez en tu vida o incluso peor estás tomándolos actualmente de forma habitual? ¿Conoces a alguien que tiene que tomar todos los días una, dos, tres o incluso cuatro de esas […]
    9 junio, 2019

    Cómo Mantener Tus Articulaciones Sanas

    31 mayo, 2019

    Evita El Dolor De Espalda

    Hay muchas cosas que puedes hacer a diario para ayudar a prevenir problemas en la columna vertebral. Aunque algunos de ellos son muy conocidos, la mayoría de las personas no se da cuenta de que […]
    20 mayo, 2019

    Estira Tu Psoas

    10 mayo, 2019

    Acabar Con El Dolor

    ¿Qué Te Dice Tu Dolor? El dolor significa que algo funciona mal. Las migrañas, los calambres musculares, los dolores de espalda y otros problemas son a menudo señales de advertencia de un problema aún mayor. […]
    Pedir Cita